Вы знаете, это было не так давно, что фитнес-трекеры были ограничены тем, что ваша мама шла в гостиную с шагомером, привязанным к ее талии и говорящим: «Смотри! Он считает ваши шаги! Что они подумают о следующем ?!
В наши дни фитнес-трекеры имеют больше функций, чем швейцарский армейский нож, как правило, в том числе монитор сердечного ритма, программы упражнений, дистанционные трекеры, трекеры калорий и многое другое, все с целью улучшения вашего здоровья.
Чаще всего они используют подключение к вашему смартфону, а это значит, что вы можете получать доступ к данным и анализу во время тренировок.
Фитнес-трекеры являются одним из самых быстрорастущих аксессуаров для тренировок на сегодняшний день. Еще в 2011 году примерно 14 миллионов человек носили фитнес-трекеры, и, по прогнозам, в настоящее время их число возрастет до 170 миллионов.
Отслеживание
Ну, это очевидно. Но фитнес-трекеры, конечно, отлично подходят для отслеживания прогресса. Знание того, как далеко вы ушли от отправной точки, жизненно важно с точки зрения сохранения мотивации.
И именно поэтому фитнес-трекеры необходимы всем, кто ищет себя в форме, так как они хранят записи о вашей статистике упражнений, поэтому вы всегда можете вернуться и проверить, насколько далеко вы продвинулись с самого начала.
Готовые программы
Не каждый может позволить себе ПТ, а некоторые люди просто не хотят, чтобы кто-то лаял на них приказы.
Для взыскательных любителей физических упражнений фитнес-трекеры абсолютно идеальны. Большинство трекеров предложат готовые программы, которые различаются по целям, будь то потеря веса или общая физическая форма.
Это означает, что вы можете следовать за тренировкой или общим графиком без необходимости быть тем человеком в тренажерном зале с блокнотом и ручкой, постоянно записывая то, что вы сделали и что вы собираетесь делать.
Это также означает, что независимо от вашего уровня физической подготовки, трекеры обычно имеют программу упражнений, которая отвечает вашим уровням физической подготовки. которые предназначены для удовлетворения вашего текущего уровня физической подготовки.
Постановка целей
Один из лучших способов убедиться, что вы получаете наилучшие результаты от тренировок, — это установление достижимых целей.
Большая ошибка для человека, отправляющегося в путешествие с дивана к бронзовому богу / богине, — это переусердствовать с самого начала. Вы не собираетесь полностью изменить свое тело через пару недель.
Вот почему важно ставить цели, которых вы действительно можете достичь, с которыми вам поможет фитнес-трекер. Нет ничего хуже, чем не достичь цели, а затем позволить себе бросить курить или лишить мотивации.
Если вы реально, для достижения этих целей может стать отличным источником вдохновения , чтобы продолжать идти, если вы знаете , Вы улучшаете, есть больше стимулов , чтобы сохранить улучшения.
Вход в рутину / привычку
Еще один способ, с помощью которого фитнес-трекеры могут помочь не только вашим упражнениям, но и вашей общей жизни, — это способность помогать вам с такими вещами, как сон.
Исследования показали, что врачи не будут рекомендовать такие медицинские технологии пациентам в попытке помочь самостоятельно управлять своим здоровьем.
Сон, диета и физические упражнения способствуют здоровому, счастливому образу жизни, поэтому возможность отслеживать их все может принести огромную пользу в плане организации рутины, которая вам нравится, которая улучшает ваше здоровье, а также общее понимание здоровья.
Не только это, но большинство фитнес-трекеров порекомендуют некоторые изменения, чтобы сделать их более здоровыми, а это значит, что вы можете начать менять привычки на всю жизнь, отягощающие вас.
Многие из этих факторов объединяются и приводят к главному, что нам всем нужно …
мотивация
Если есть одна важная отправная точка любого вида фитнес-поездки или цели, это мотивация, простая и понятная.
Вы никогда не достигнете ничего, независимо от того, легко или тяжело без этого. Уровни физических упражнений часто могут варьироваться благодаря беспокойной жизни, которую мы ведем, такие вещи, как диета, сон и модели активности будут отличаться в течение недель и месяцев.
Вот почему поддержание мотивации является ключевым, и именно поэтому фитнес-трекер, который позволяет вам отслеживать, анализировать и исправлять или корректировать такие привычки для достижения ваших долгосрочных целей в фитнесе.
Здоровье
По мере продвижения вперед и совершенствования технологий даже врачи начинают сообщать, что пациенты хотят включить данные фитнес-трекеров в свои оценки здоровья, а также квалифицированных специалистов, которые хотят начать использовать фитнес-трекеры, чтобы проверить восстановление здоровья. пациент от болезни или операции.
Не только это, но и все наши предыдущие пункты поддаются тому, чтобы быть здоровым, что, конечно, является конечной конечной целью.
Есть серьезные исследования, что умеренное отслеживание того, что мы делаем, может улучшить наше общее состояние здоровья.
Однако также важно знать, что при отслеживании вашего здоровья вы становитесь одержимым своим здоровьем, что, в свою очередь, вредно для здоровья.
Фитнес-трекер может позаботиться о большей части этой одержимости, так что у вас ее тоже нет.
В нашем интернет-магазине вы сможете всегда подобрать подходящий фитнес-трекер.
Бегуны — это соревновательная группа, часто соревнующаяся с собой. Если одно из ваших новогодних решений — сфокусироваться на здоровье и фитнесе, чтобы преследовать новые PR, не позволяйте вашему фитнес-трекеру контролировать свою жизнь. Используйте носимые технологии как способ контролировать свой прогресс, а не как определить, кто вы есть!
Фитнес-трекеры и фитнес-трекеры стали важным аксессуаром, иногда второстепенным по отношению к нашим смартфонам. Хотя сбор данных для того, чтобы увидеть наше продвижение к нашим целям, является основным преимуществом использования этих устройств, исследования показали, что люди становятся слишком привязанными к своим трекерам и даже полагаются на них, чтобы принимать простые решения.
Рынок фитнес-трекеров и трекеров активно развивался в течение многих лет, когда компания Athos , занимающаяся спортом, планирует выпускать одежду для фитнеса, которая измеряет мышечную активность, частоту сердечных сокращений и дыхание в реальном времени. Его маркетинговый материал поощряет потребителей «обновляться» и становиться «идеальной версией» самих себя.
Недавнее исследование было проведено, в котором 89% из 200 женщин, которые носили Fitbit, носили устройство постоянно, только снимая его, чтобы перезарядить батарею. Это также повлияло на их принятие решений с точки зрения их диеты и их шагов в течение дня. Девяносто пять процентов участников добавили еженедельные упражнения в свой режим, чтобы превысить количество шагов, которые они сделали, и 76% изменили свои привычки питания на более здоровую пищу и меньшие порции.
Женщины в исследовании считали, что важно количественно оценить свой день, и почувствовали прилив счастья, самодовольства, гордости и мотивации, когда их устройство уведомило их, что они достигли своей цели на этот день. Тем не менее, 45% женщин чувствовали себя «голыми», когда они были без своих Фитбитов, 45% чувствовали, что их деятельность была потрачена впустую, если их не отслеживали, и 22% сказали, что у них просто не было мотивации заниматься спортом, если они не были » носить их Fitbit.
В то время как носимые технологии имеют свои преимущества, которые позволяют людям контролировать активность и производительность, важно иногда отключать его от сети и позволять вашему телу двигаться в своем естественном ритме.
Это конец года, и с этим переворотом в календаре появляется новая мотивация, чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму, занимаясь спортом, правильно питаясь и делая как можно больше здоровых решений. Одна из причин, почему люди борются со здоровьем и фитнесом, заключается в том, что у них нет фитнес-трекера. Фитнес-трекер — тренер в их углу ; устройство, созданное для того, чтобы бросать вызов и учить, чтобы вы знали, что вы работаете над достижением своих целей.
Фитнес — трекеры , как FitBit , Diesel , Fossil , и Garmin будут вашим тренером и хорошими приятелями. Они будут отслеживать частоту сердечных сокращений, следить за вашими ежедневными шагами и подъемом по лестнице, наблюдать за вашим сном и давать вам общую картину вашего здоровья изо дня в день или из месяца в месяц. У них даже есть несколько других хитростей, чтобы предложить вам помощь в расслаблении и ежедневной мотивации.
Фитнес-трекеры покажут, насколько вы активны
Одна из первых причин, почему люди обращаются к фитнес-трекерам, заключается в том, что они хотели бы знать, насколько они активны каждый день. Очень легко думать, что ты всегда в движении, пока не наденешь фитнес-трекер и не поймешь, что это не так.
Фитнес-трекер позволяет вам поставить цель на день. Большинство людей в среднем совершают от 3000 до 4000 шагов в день, но если вам удастся совершить 10000 шагов в день и наблюдают за тем, что вы едите, эксперты в области здравоохранения говорят, что вы можете потерять один фунт в неделю.
С фитнес-трекером Fossil на запястье вы можете точно видеть, как далеко вы должны идти, чтобы достичь своей цели каждый день. Трекеры , таких как ископаемое Carlyle HR SmartWatch и в Fossil Джулианна HR SmartWatch являются идеальным его и ее фитнес — трекеры. Они будут автоматически устанавливать ваши ежедневные цели, а также отслеживать шаги, расстояние и количество сожженных калорий. Вы также можете носить их, купаясь или в душе, потому что они водостойкие.
Личный тренер прямо на вашем запястье
Если вы уже активны, но хотите поднять свой любимый вид спорта на новый уровень, вам могут помочь фитнес-трекеры.
Благодаря специальным настройкам для различных видов деятельности, в том числе для пеших прогулок, езды на велосипеде, бега, прогулок и круговых тренировок, фитнес-трекер может отслеживать ваши личные рекорды и побуждать вас бегать тяжелее, ездить на велосипеде быстрее или тренироваться на более интенсивном уровне. Одним из наиболее рекомендуемых фитнес-трекеров для людей, которые уже начали заниматься фитнесом, являются фитнес-трекеры Garmin.
Трекеры Garmin, такие как Garmin Vivoactive , Garmin Venu или Garmin Fenix, — это долговечные трекеры с уникальными характеристиками Garmin. Garmin Fenix имеет предварительно загруженную топографическую карту для планирования ваших маршрутов и использует возможность мультиспутниковой сети, чтобы определить вас через GPS. Он будет контролировать частоту сердечных сокращений и уровень кислорода в крови.
Почему вы должны использовать фитнес-трекер, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений
Знаете ли вы, что чем больше вы в форме, тем ниже будет ваш пульс? Если вы только начинаете заниматься фитнесом и действительно хотите знать, как все ваши усилия по диете и физическим упражнениям окупаются, просто следите за частотой своего пульса.
Мониторинг вашего пульса во время тренировки может показать вам, находитесь ли вы в пике или в зоне сжигания жира, а фитнес-трекер Fitbit позволяет очень просто контролировать ваш пульс. Лучшая часть наличия фитнес-трекера Fitbit заключается в том, что приложение-компаньон будет ежедневно отслеживать ваш пульс и показывать, как оно меняется со временем. Fitbit Versa 2 автоматически установит ваши цели, отследит сожженные калории, количество шагов, частоту сердечных сокращений и режимы сна, а также синхронизирует их по беспроводному соединению с приложением, чтобы они были доступны при каждой регистрации. Проверьте обзор Теда Fitbit Versa 2.
Поскольку сердечные мышцы человека, который находится в хорошей форме, не будут сильно напрягаться, чтобы поддерживать ваше тело, по мере того, как вы становитесь здоровее, вы должны наблюдать, как частота сердечных сокращений в покое снижается в течение нескольких месяцев. Это отличный мотиватор и показатель того, что ваша тяжелая работа окупается.
Фитнес-трекеры предлагают больше, чем просто фитнес
Общее здоровье — это не только диета и физические упражнения. Ваш сон и уровень стресса также имеют значение, и поэтому так полезно отслеживать эти данные для всей семьи.
Сон — это важная часть вашего общего состояния здоровья, и он может иметь значение для поддержания вашего уровня физической подготовки или того, насколько вы тренируетесь. С фитнес-трекером на запястье вы точно увидите, насколько хорошо вы спите, и есть фитнес-трекеры для детей, которые также отслеживают их сон. Fitbit Ace является трекер работает детский , который будет отслеживать качество сна и длительность , так что вы можете следить за сном. Для взрослых ваш трекер будет следить за вашим легким и глубоким сном.
Одно из наименее известных преимуществ использования фитнес-трекера, такого как Fitbit, заключается в том, что он может помочь вам отвлечься в течение дня. Функция «Релакс» проведет вас через дыхательные упражнения, разработанные, чтобы помочь вам расслабиться. Даже если вы используете его только в течение 5 минут в день, это 5 минут, чтобы помочь вам не торопиться и присутствовать.
Соедините ваш трекер с приложением для еще большего количества данных
Фитнес-трекер может предложить вам данные прямо на вашем запястье, и даже если вы решили не синхронизировать свой трекер с приложением-компаньоном на своем телефоне, вы все равно сможете получить от него много полезных данных.
Если вы решите синхронизировать данные своего трекера с приложением-компаньоном, у вас будет доступ к огромному количеству информации, которая поможет вам контролировать ваше общее состояние здоровья. Хорошим примером является приложение Fitbit: оно позволяет вам отслеживать, сколько воды вы пьете каждый день, предлагает вам место для отслеживания потребления пищи или просматривать предложения по еде, и даже предлагает место для женщин для мониторинга месячных циклов или овуляции.
С фитнес-трекером Samsung вы сможете следить за расходом калорий, расстоянием и шагами, регистрируя все в приложении Samsung Health. Вы можете следить за потреблением пищи, кофеина и воды, а также отслеживать частоту сердечных сокращений, артериальное давление, уровень глюкозы в крови и стресс.
Присоединяйтесь к сообществу и получайте поддержку, когда вам это нужно
Одной из самых трудных частей подготовки является сохранение мотивации. Если никто не скажет вам встать с дивана и отправиться на прогулку или никто не скажет поздравления, когда вы только что закончили долгую пробежку, вы можете потерять мотивацию продолжать идти.
Вы можете настроить свой фитнес-трекер на звуковой сигнал или вибрацию, чтобы напоминать вам о необходимости периодически двигаться, но вы также можете присоединиться к различным сообществам, предлагаемым такими брендами, как Samsung и Fitbit. Вы можете найти своих друзей, у которых уже есть одно и то же устройство, присоединиться к группам в вашем регионе или зарегистрироваться для участия в соревнованиях на определенное время или на разные дистанции каждый месяц.
С фитнес-трекером на запястье, вы никогда не одиноки в своем стремлении стать здоровее. Если вы планируете поправиться, похудеть или сохранить здоровье своего сердца в новом году, взгляните на все фитнес-трекеры на Best Buy прямо сейчас.
Запуск бизнес-проекта с приложениями для отслеживания активности — хорошая и выгодная идея, если к ней правильно подойти. Такое приложение имеет все шансы завоевать симпатии многочисленных пользователей, доказав свою полезность.
Но сложно ли создавать фитнес-приложения? Как объединить мобильные сервисы с устройствами слежения? И, наконец, с чего начать?
В нашей статье мы ответим на эти и многие другие вопросы о разработке фитнес-приложений и опишем технологии, которые могут вам понадобиться. Не стесняйтесь читать, чтобы узнать все об этом.
Что такое приложение для отслеживания фитнес-активности
Популярность фитнес-приложений понятна: они позволяют контролировать физическую активность, а также развлекать в тренировочном процессе. И такая популярность подтверждается статистикой.
Согласно исследованию, проведенному в соответствии с руководящими указаниями, к 2020 году рынок приложений для фитнеса вырастет на 210% и достигнет 31 миллиарда долларов (по сравнению с нынешними 10 миллиардами долларов). Если вы верите New York Times, эти мобильные сервисы скоро заменят журналы здоровья и тренеров по спортзалу.
Неудивительно, что число желающих повторить успех финского стартапа ProtoGeo растет. Его история началась в 2013 году, когда небольшая команда из Хельсинки вышла на рынок фитнес-технологий с приложением Moves, которое подсчитывает количество выполненных шагов и выполненных физических упражнений. За два года Move загрузили 4 миллиона пользователей, а в конце 2015 года Facebook сделал предложение купить его и даже пригласил ProtoGeo для разработки других сервисов Facebook. Впечатляющий результат, верно? Мы надеемся, что наши советы помогут вам достичь того же успеха.
Прежде всего, вы должны выяснить типы фитнес-приложений и понять, какие данные о деятельности они собирают.
данные о беге: темп, пульс, дистанция и т. д. Такая информация будет полезна при создании фитнес-приложений для бегунов. Примером является Runkeeper, которому удалось получить 34 миллиона верных пользователей и заработать 11,5 миллиона долларов. Кстати, Джейсон Джейкобс, генеральный директор и создатель приложения, считает, что это не предел, лучшее еще впереди.
подсчет калорий. Эти приложения направлены на помощь в диете. Среди лучших приложений такого рода -сервис Myfitnesspal .
контроль сна. Конечно, сон вряд ли можно назвать «активностью», но, тем не менее, крепкий сон является основой здорового образа жизни.
примеры упражнений . Мы не говорим о коллекторской деятельности, но такие услуги также востребованы. Среди примеров -приложение 7 Minute Workout, которое заняло первое место в категории приложений для тренировок для iPad в 68 странах. Идея приложения заключается в том, что пользователю демонстрируют, как выполнять 12 основных упражнений, а тренировка длится всего 7 минут.
серьезные показатели здоровья . Да, иногда фитнес-приложения не ограничиваются потерей веса или тренировками. Есть приложения, направленные на спасение жизней. В связи с этим следует упомянуть i-Prognosis, который предназначен для выявления симптомов болезни Паркинсона на ранней стадии. Диапазон данных, необходимых i-Prognosis, включает вибрации голоса, естественное дрожание рук при взаимодействии со смартфоном, способ ввода символов на клавиатуре, выражения лица и тому подобное. Конечно, приложения такого рода очень сложны и требуют особого подхода.
Личный тренер приложение не ограничивается только сбором данных по одному виду деятельности. Вы должны тщательно продумать функции приложений отслеживания активности и предложить отличный продукт. Однако об этом мы поговорим позже.
Пример трекера приложение пригодности для бегунов, сделанные нашими талантливыми дизайнерами
Технологии, используемые в приложениях для отслеживания фитнеса
Для создания фитнес-приложений нам нужно использовать разные технологии. Прежде всего, мы должны иметь различные датчики для сбора необходимой информации. И, конечно же, мы должны использовать API-интерфейсы для обработки полученных данных для создания фитнес-приложения.
Давайте рассмотрим все по порядку.
API
Итак, какие варианты API у нас есть, когда речь заходит о разработке фитнес-приложений?
HealthKit и Google Fit
На самом деле, это один из самых очевидных и простых способов создать приложение для тренировки без лишних хлопот. Используя API, которые любезно предоставляют разработчики Apple и Google, вы получаете доступ к данным об активности пользователей, хранящимся в базах данных HealthKit и Google Fit. Если вас интересуют все нюансы упомянутого процесса, рекомендуем прочитать нашу статью
Подходит немного
На самом деле Fitbit является производителем устройств слежения. Кроме того, у него есть собственное приложение, которое работает в паре с «умными» браслетами. Тем не менее, компания также поддерживает интеграцию со сторонними приложениями для тренировок и тренировок и предлагает Fitbit API для этих целей.
Среди лучших фитнес-популярных приложений, использующих Fitbit API, можно отметить My Fitness Pal, Lose it, Digifit, SparkPeople, Balance Rewards, My Fit League и другие. Почему бы не вступить в их ряды?
Lumo
Как и в предыдущем случае, Lumo — производитель гаджетов. Наиболее популярными позициями являются Lumo Lift и Lumo Back, специальные устройства для регулировки и контроля осанки. Существует специальное приложение для взаимодействия с ними, однако сторонние сервисы также могут использовать данные, полученные этими устройствами слежения.
Strava
Strava — это сервис, помогающий отслеживать активность с мобильных устройств. У него есть свои приложения, сайт и база данных с сохраненными тренировками. Кроме того, разработчики могут использовать API-интерфейс Strava V3 для доступа к указанной базе данных со всей ее информацией. API бесплатен и очень надежен. Более того, Страва постоянно работает над ее улучшением. Именно этот API вы можете использовать для создания фитнес-приложений.
Withings
Известная компания Withings наиболее известна своими весами, тонометром и комплексом здорового сна под названием Aura. Хотите получить API? Тогда просто объявите себя разработчиком Withings.
Челюсть UP
Jawbone UP может отслеживать количество шагов, предпринятых в течение дня, измерять активность в период сна и так далее. Конечно, есть собственная мобильная программа, но компания готова предоставить SDK и API для создания фитнес-приложения на основе данных, полученных трекером.
Garmin
Мы думаем, что вы много слышали о гаджетах Garmin, их невероятно много, и их список постоянно растет. И вы можете в полной мере использовать предоставленный SDK, чтобы приложение для тренировки фитнеса могло работать с этими устройствами.
Взгляните на концепцию фитнес-трекера, предложенную нашими дизайнерами. Это позволяет вам следить за статистикой ваших спортивных успехов
Есть и другие варианты создания фитнес-приложений, мы описали только самые популярные из них.
аппаратные средства
А теперь поговорим об аппаратном обеспечении — всевозможных датчиках, которые помогут вам получить информацию об активности пользователя: его движениях, сне, ритме дыхания, сердечной деятельности и т. Д.
Гироскоп и Акселерометр
Гироскоп — это устройство, которое реагирует на изменение углов ориентации тела, на котором оно установлено. Акселерометр — это устройство, предназначенное для измерения кажущегося ускорения.
Среди пользователей существует мнение, что гироскоп — это тот же акселерометр. Но это неправда — цель акселерометра — отслеживать повороты агрегата в пространстве. С другой стороны, гироскоп отслеживает движения телефона (или другого устройства) в пространстве, скорость движения и определяет стороны света. В целом можно сказать, что функции этих двух устройств схожи, а гироскопический датчик похож на улучшенный акселерометр.
Назначение этих датчиков для разработки фитнес-приложений понятно: они помогают контролировать движение тела, и такое управление является неотъемлемой частью любого вида тренировочного процесса.
GPS
Ну, это довольно ясно. GPS-датчики помогают отслеживать местоположение определенного объекта (скажем, вашего смартфона) — и такая информация будет очень полезна, если вы хотите создать приложения для отслеживания фитнес-тренировок для бегунов, велосипедистов и туристов.
Чтобы узнать все о функции GPS, прочитайте нашу статью , где мы подробно рассмотрели этот вопрос.
Барометрический высотомер
Барометрический высотомер служит для определения высоты над уровнем моря.
Чтобы быть точным, принцип барометрического высотомера заключается не в измерении высоты как таковой, а в измерении атмосферного давления. В конце концов, мы все знаем, что с увеличением высоты текущее атмосферное давление уменьшается.
Если мы говорим о приложениях для отслеживания активности, то эти датчики полезны для создания мобильных сервисов для тех, кто предпочитает горные виды спорта или, предположительно, любит подниматься по лестнице.
Датчики для измерения температуры тела
Занятия спортом неизбежно связаны с потоотделением, другими словами — с повышением температуры тела. Эти данные, очевидно, пригодятся для создания фитнес-приложения. Так почему бы не использовать датчики для определения тепловыделения тела?
Пульсометр с оптическим датчиком
Теперь мы говорим о датчиках, которые измеряют частоту сердечных сокращений через кожу световым лучом. По пульсации крови рассчитывается частота сокращения сердечной мышцы. Лучшие измерители оптических импульсов традиционно встроены в браслет.
Эти импульсные мониторы популярны среди спортсменов и любителей активного отдыха. И, конечно же, эти устройства должны работать вместе с фитнес-трекером.
Биоимпедансные датчики
Эти датчики пропускают слабые импульсы тока через тело пользователя. Полученные показатели представляют собой анализ состава тела, выраженного в процентах и килограммах (индекс массы тела, процентное содержание жира и мышечной массы, количество и распределение жидкости в организме, клеточный метаболизм и т. Д.).
Кожные датчики гальванической реакции
Такой датчик полезен, если необходимо определить степень стресса путем измерения температуры тела и потоотделения.
Теперь у вас есть вся необходимая информация о разработке фитнес-приложения. Пришло время поговорить о столь же важной теме, а именно:
Особенности фитнес-приложений
Создание аккаунтов . Очевидный шаг, не правда ли? Да, прежде всего, пользователь должен войти в систему. Конечно, вы должны предоставить несколько способов входа в систему:
по электронной почте и паролю;
по номеру телефона и смс;
через аккаунт в соцсетях. Кстати, мы описали такой метод в нашей статье об аутентификации с использованием социальных логинов с Auth0.
Социальная интеграция . Согласитесь, приятно делиться своими спортивными успехами с друзьями и родственниками! Вот почему вы должны предоставить своим пользователям такую замечательную возможность. Все, что вам нужно сделать, это интегрировать социальные сети. После этого пользователи смогут публиковать на своих страницах в Facebook и Twitter сообщения, касающиеся вашего приложения для отслеживания активности. И эти посты тоже могут стать дополнительным каналом продвижения. Это не так уж плохо, не так ли?
Профиль пользователя . Каждый пользователь должен иметь профиль со всей информацией о:
его личные данные (имя, пол, возраст и т. д.);
его деятельность с правом свободного доступа к данным;
настройки профиля, которые делают процесс использования приложения для фитнеса более удобным
реквизиты платежа (они необходимы для совершения платной подписки или для покупки премиум-функций)
Панель приборов . Конечно, пользователю было бы интересно и полезно узнать, насколько эффективно проходит его текущий день. Поэтому мы предлагаем дополнить список функций приложений отслеживания активности Dashboard, который позволяет отображать ежедневную активность пользователя: сожженные калории, предпринятые шаги и т. Д. Лучше, чтобы эти данные были представлены в виде яркой инфографики.
Уведомления . Желательно, чтобы приложение для фитнес-тренировок время от времени отправляло пользователю различные уведомления. Тем не менее, мы рассмотрим проблему более подробно чуть позже.
Цели . Чтобы достичь наилучших результатов, необходимо установить правильные цели — и ваше приложение для тренировок должно предоставить пользователям такую возможность. Если вам нужно вдохновение, мы предлагаем взглянуть на пример концепции приложения ниже (наши дизайнеры создали его).
Геймификация . Успешные приложения для тренировок и упражнений — это те, которые развлекают пользователя (в дополнение к выполнению основной функции, конечно). Поэтому советуем подумать о факторе геймификации. Взгляните на следующую концепцию , созданную нашими дизайнерами, она демонстрирует приложение для личного тренера, которое поощряет соревнования между пользователями.
Интеграция с носимыми устройствами слежения . Функция позволяет получать данные об активности пользователя.
Отслеживание активности . Иногда достаточно иметь смартфон, чтобы получить необходимые данные. Посмотрите на вариант, предлагаемый нашими дизайнерами, а именно — визуализацию сердечного ритма для тренировочных приложений.
Геолокация . Мы уже упоминали геолокацию, помните? Но, рассуждая об особенностях фитнес-приложений, не лишним будет упомянуть проблему снова. И мы рады проиллюстрировать наши слова яркой концепцией, созданной нашими специалистами:
Этих функций приложений отслеживания активности будет достаточно для запуска модели MVP. В будущем вы можете расширить функциональность вашего приложения тренировки с новыми возможностями.
Я жду автобус за пределами этого магазина, который показывает фантастическую одежду для тренировок. Я вздыхаю и поворачиваю голову, чтобы увидеть рекламный щит о новом спортзале в городе. Я разрываюсь между чувством вины из-за того, что я никогда не тренируюсь, и удивлением от блестящих монет, которые люди, очевидно, готовы раскошелиться, чтобы быть в форме и стильными. Автобус проезжает, мне удается втиснуться в кресло, и затем я открываю свой журнал на странице, где статья называется «Это неотъемлемая наука за фитнес-трекерами». Вселенная говорит мне что-то, не так ли?
Я достаточно вдохновлен, чтобы написать эту статью, где я расскажу о различных сенсорах, которые заставляют трекеры активности тикать.
Мини-лаборатории по обработке сложных данных — фитнес-трекеры
Это похоже на часы. Похоже на смартфон. Это намного больше …
Этот носимый монитор представляет собой монитор на запястье с датчиками, которые сообщают вам, достаточно ли вы шли, спите и едите, бегаете трусцой или бегаете слишком долго на солнце, и отслеживают множество других вещей, чтобы держать вас в руках. настолько здоровым, насколько вы можете.
Исследования могут напугать вас до покупки
Знаете ли вы, что говорит ВОЗ? Каждый год 38 миллионов человек умирают от неинфекционных заболеваний во всем мире, и сердечно-сосудистые заболевания составляют большую часть. Удивительно, что мы не носим группу активности на каждой руке.
Хотя вы не можете привязать мониторы сердечного ритма к показателям потенциально смертельных заболеваний, обеспечение того, что вы снизили частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, является ценным показателем здоровья и фитнеса. (В настоящее время у нас нет надежных клинических исследований, подтверждающих точность носимых устройств с этой точки зрения.)
Эти слова — ожирение, диабет, отсутствие физической активности, курение, алкоголь, соль, кровяное давление, холестерин и характер сна — фигурируют в основном в докладах, касающихся здоровья, и в статьях об изменении образа жизни миллениалов. Итак, нужны ли нам эти носимые цифровые мониторы? Да, черт возьми!
Защитники здоровья, похоже, так думают. Сидячий образ жизни с потоком активности время от времени не сокращает это. Кто знал, что счастье может быть связано с тем, что ты прошел 10 000 шагов в день? Поскольку потеря веса, кажется, в списке «сделать» большинства людей. Если они могут сказать вам, сколько калорий вы сжигаете, то нет ничего лучше, чем они, чтобы повысить мотивацию записывать цели в области здравоохранения и достигать их.
Разгадывая тайну этих крошечных чудес
Некоторые считают, что сложность системы фитнес-трекеров гораздо меньше, чем у полноценных умных часов. Но я не согласен, и я уверен, что после прочтения этой статьи вы также поймете, что фитнес-трекер — это своего рода гениальный компаньон, который вы должны иметь.
Приступая к деталям …
Чувствительный слой: этот слой имеет датчики, встроенные в устройство; эти датчики собирают такие данные, как количество шагов, частоту сердечных сокращений, температуру тела и т. д. Данные, собранные датчиками, отправляются на серверы с использованием глобальной сети, такой как GSM, GPRS и LTE.
Уровень MAC: этот уровень отвечает за мониторинг и контроль устройств, управление качеством обслуживания и управление питанием.
Сетевой уровень: этот уровень заботится о передаче, маршрутизации и адресации с использованием IPV6. При использовании IPV6 распределение адресов и управление ими могут выполняться более эффективно, поэтому его выбирают среди других интернет-протоколов.
Уровень обработки и хранения: на этом уровне данные, полученные от чувствительного уровня, анализируются и хранятся в базах данных. Этот слой также отвечает за контроль безопасности.
Сервисный уровень: этот уровень предоставляет проанализированные и обработанные данные другим сервисам, таким как мобильное приложение на Android или iOS.
Что отличает одну фитнес-группу от другой? Да, чувствительный слой. Здесь вы можете видеть крошечные датчики, внимательно следящие за каждым движением и постоянно отслеживающие их. Функциональные возможности этих крошечных чудес находятся за пределами нашего воображения.
Теперь давайте внимательно рассмотрим некоторые из этих датчиков. Неважно, есть ли у вас Fitbit Blaze или Apple Watch. У обоих есть акселерометр, гироскоп, высотомер, пульсометр, мигающий светодиод, но нет GPS.
Акселерометры
Акселерометры — это электромеханические устройства, способные измерять силы ускорения, которые представляют собой интенсивность и направление движения. Проще говоря, эти устройства контролируют ваше движение. (Знаете ли вы, что ракеты тоже их используют?) Они могут быть 3-осными (в смартфонах) или 2-осными (в автомобилях) и основываться на емкостных датчиках или пьезоэлектрических кристаллах. Для измерения ориентации и вращения некоторые акселерометры поставляются с гироскопами.
Это изображение того, как работают акселерометры в смартфонах.
Вот отличное видео, если вы хотите узнать, как ваш Apple iPhone узнает о нём.
Ожидается, что приложения и мобильные устройства увеличат спрос на массив этих датчиков. Исследования показывают, что к концу этого десятилетия более 50 миллиардов устройств, подключенных к Интернету, будут иметь акселерометры. Производительность и энергопотребление будут ключевыми параметрами дизайна. Например, в прошлом году mCube выпустила MC3600, семейство акселерометров, которые потребляют ток только 0,6 мкА, что в 3 раза меньше.
Давайте с нетерпением ждем некоторых наворотов!
GPS
Глобальная система позиционирования (GPS) является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, я сомневаюсь, что она нуждается в каких-либо объяснениях. Эта технология отслеживает людей, объекты и находит места, направления. GPS от отслеживания угнанных транспортных средств и мобильных телефонов до ценных отправлений обеспечивает безопасность несколькими способами. Навигация никогда не была проще. (Больше не надо бороться за лучший маршрут до Белладжио.)
По крайней мере четыре из 24 (может быть до 32) спутников, которые вращаются вокруг Земли, всегда видны из любой точки. Спутник передает сигналы на приемник GPS, который вычисляет, насколько он далеко, вычисляя разницу между временем вещания сигнала и временем приема сигнала. Приемник может точно рассчитать высоту, время, долготу и широту. Ваш смартфон прослушивает эти сигналы. Концепция позиционирования основана на трилатерации . (Но не ждите, что вас легко найдут, если вы попадете в подземный бункер.)
Опять же, IoT и GPS работают в тандеме. IoT чувствует, когда вы попадаете в автомобильную аварию. GPS доставит вам фельдшеров в случае чрезвычайной ситуации.
Гальванический датчик реакции кожи
Galvanic Skin Response Sensor — это еще один датчик, который заставляет трекер активности тикать. Вспомните, как О.Дж. Симпсон не прошел тест на детекторе лжи во время гражданского разбирательства?
Он измеряет электропроводность кожи с помощью двух электродов, прикрепленных к руке. Сильные эмоции посылают стимул в симпатическую нервную систему, что приводит к большему выделению пота потовыми железами; это увеличивает электропроводность кожи. Когда вы начинаете потеть от физической нагрузки или другого раздражителя, фитнес-трекер обнаружит его, и после сопоставления его с данными других датчиков трекер узнает уровень и интенсивность активности. Отслеживать уровень стресса всегда хорошо, верно?
Посмотрите на простую принципиальную схему и видео измерителя правды Шона Монтгомери ( датчик GSR ).
Датчики GSR могут помочь пациентам, страдающим от стресса, фобии, ПТСР или тревоги. Эти удивительные датчики имеют такой большой потенциал, особенно в медицинских приложениях IoT.
Вот несколько графиков, которые демонстрируют изменение проводимости, воспринимаемое GSR и соответствующим внешним или внутренним стимулятором.
Если вас это заинтересует, то «сверхчеловеческий терапевт» — группа чувствующего эмоции Виная, Zenta, станет настоящим удовольствием. Эмоциональный искусственный интеллект — тенденция, на которую стоит обратить внимание в 2017 году. Настроение читателей? Что дальше!
Оптический датчик сердечного ритма (OHRM)
Носимые устройства с оптическим датчиком сердечного ритма используют метод, называемый фотоплетизмографией (PPG), для измерения сердечного ритма. Самое простое объяснение гласило бы, что на кожу падает свет и измеряется перфузия крови. Рассеяние предсказуемо, оно меняется при изменении частоты сердечных сокращений или сердечного выброса. Вариант времени, или AC, создается только светом, отраженным кровью от артерии. Другие компоненты кости или ткани вносят вклад только в компонент постоянного тока. Вы получаете профиль PPG после того, как фотодиод преобразует свет в ток.
Чтобы получить сигнал PPG, оптический излучатель, процессор цифровых сигналов, акселерометр и алгоритм работают вместе. Это DSP, который дает вам соответствующие данные сердца путем преобразования преломленных световых сигналов в 1 и 0. Для достижения наилучших результатов и для противодействия таким проблемам, как изменения оттенка кожи, оптические излучатели используют светодиоды различной длины волны для измерения частоты сердечных сокращений у отдельных людей. Например, более темная кожа поглощает больше зеленого света. Алгоритмы дают вам «терпимые к движению» данные сердца, включая другие ключевые биометрические данные, путем обработки сигналов от DSP и акселерометра. Наряду с различными оттенками кожи, оптический шум, низкая перфузия, проблемы кроссовера и расположение сенсоров, как правило, влияют на точность УЛР.
Биоимпедансные датчики
Работа датчика биоимпеданса
Биоимпеданс измеряет, насколько хорошо организм противостоит потоку электрического тока. В принципе, сопротивление измеряется путем подачи небольшого электрического тока через пару электродов; Результирующее напряжение измеряется с помощью другой пары электродов.
Мембраны клеток тонкие и имеют более высокое удельное сопротивление, чем жидкость внутри и снаружи клеток, которые имеют более высокую проводимость. Мембраны с более высоким удельным сопротивлением хранят заряды и ведут себя как маленькие конденсаторы.
С помощью этих электрических свойств датчики измеряют крошечные изменения напряжения на паре приемных электродов и измеряют полное сопротивление (Z), используя эту формулу.
Сопротивление ткани выражается в сердечных сокращениях в минуту.
Датчики температуры
Я говорю о термометре! Измерение температуры тела в процессе физической активности — это функция, которую предоставляют большинство фитнес-трекеров. Для спортсменов это помогает определить лучшее время восстановления между интенсивными тренировками и разработать свои планы тренировок. Если вы видите необычные капли или шипы, возможно, визит к врачу может оказаться на карточке.
У вас также есть УФ-датчики, говорящие вам, чтобы защитить себя от вредного излучения и датчики окружающего света, которые сообщают вам время суток.
Поиск подходящего фитнес-трекера
Ответ заключается в том, что вы хотите, чтобы ваш фитнес-трекер делал. Рынок наводнен этими стильными мониторами, которые дают представление о вашем здоровье и образе жизни. Я собираюсь рассказать вам о нескольких лидерах рынка. Правильно. Купите Garmin Vivosmart HR +, который работает на iOS и Android, если вы хотите измерить частоту сердечных сокращений, сон и отслеживать другие повседневные действия. О, это тоже водонепроницаемый.
Вот скриншот приложения.
Garmin Vivosmart HR + приложение
Для общей физической подготовки вы можете попробовать Fitbit Charge 2. Он имеет отличные оздоровительные функции, включая дыхательную тренировку, помимо измерения частоты сердечных сокращений, сна и шагов. У вас есть UP4 от Jawbone, который, по-видимому, является одним из самых продвинутых и дорогих трекеров. Он использует биоимпеданс для измерения потоотделения, частоты сердечных сокращений и дыхания. Все, что вы хотите знать о калориях и активном времени, расскажет вам этот трекер. Когда вы идете спать, трекер может сказать!
Вот несколько скриншотов приложения.
Приложение Fitbit Charge 2
Тогда у вас есть Samsung Gear Fit2. Это можно обнаружить, когда вы спите и спите, катаетесь на велосипеде и делаете отжимания, наряду с обычными показателями и замечательными функциями, такими как встроенный GPS, который не требует телефона. Вы можете выбрать из других достойных групп активности, таких как Withings Go, Microsoft Band 2, Basis Peak, Moov Now и Misfit Ray, которые являются победителями в различных категориях.
Что касается точности измерений, нужно преодолеть еще несколько миль. Как говорит Крис Харрисон, который руководит Группой будущих интерфейсов в Институте взаимодействия человека с компьютером (Карнеги-Меллон): «Вы можете сделать миллионы умных часов, которые идентичны, но у вас есть миллионы людей, которые не идентичны. Трудно найти что-то такое, что было бы надежным для всех этих людей ». Но суть в том, что фитнес-трекеры стремятся дать вам более долгую и здоровую жизнь. Вот подвох: вы должны использовать их правильно, чтобы пользоваться правильными преимуществами.
Если вы регулярно занимаетесь спортом или только начинаете заниматься фитнесом, фитнес-трекеры, также известные как трекеры активности, могут оказать положительное влияние на ваш прогресс и помочь вам стать более здоровой женщиной . Постановка целей в фитнесе важна, и трекеры могут помочь вам отслеживать и регистрировать свои результаты, надеясь мотивировать вас на достижение большего.
Как выбрать идеальный фитнес-трекер для меня?
Выбор фитнес-трекера — это личное решение, а то, что работает для одного, может не подходить для другого. Вот почему мы придумали это руководство, чтобы помочь вам — независимо от того, каков ваш образ жизни, следуя этим простым советам, вы сможете найти лучший фитнес-трекер, подходящий вам и вашим целям!
Совет 1 Рассмотрите ваши ежедневные действия и стиль упражнений
Даже если трекер активности обладает высокотехнологичными функциями, это не обязательно означает, что он будет наиболее эффективным для вас. Одна из самых важных вещей, о которых вам нужно подумать — это ваш образ жизни, а затем найти фитнес-трекер, который совместим с этим.
Учитывая это, первый шаг, который мы предлагаем, — подумать о том, как вы остаетесь активным, и записать эти действия в список. Это поможет вам получить представление о ваших наиболее распространенных действиях, которые затем позволят вам рассмотреть устройство с функциями, которые ему подходят.
Совет 2 Решите, какие функции являются приоритетными для вас
После того, как вы перечислили свои типичные занятия, вы можете определить, какие функции должны быть для вас приоритетными при поиске фитнес-трекера. Посмотрите на свой список регулярных занятий и подумайте о функциях, которые лучше всего подходят вашему стилю жизни. Что именно вы хотите, чтобы трекер сделал для вас?
Например, если вы записали, что вы любите плавать или много плавать в воде, важно, чтобы ваше устройство было водонепроницаемым. Уже один этот фактор устранит ряд альтернатив, поэтому важно учитывать это.
Пронумеруйте эти функции в порядке их важности и поставьте звездочку рядом с необходимыми функциями. Затем вы можете исследовать их в Интернете, читать обзоры и сосредоточиться только на трекерах, которые имеют эти функции.
Почти все трекеры активности теперь включают предпринятые шаги, а также трекер калорий. Другие функции устройства для поиска включают в себя:
Отслеживание расстояния (на основе ваших шагов).
Монитор сердечного ритма: это функция не во всех фитнес-трекерах, поэтому будьте внимательны, если хотите отслеживать частоту сердечных сокращений в течение дня и во время тренировок.
Отслеживание сна: это позволяет контролировать время сна, а также качество сна.
Срок службы батареи: это может варьироваться в зависимости от устройства и является важной функцией, о которой следует помнить. Большинство фитнес-трекеров имеют аккумуляторы, которые могут питаться от USB, в то время как другие требуют замены батарей пользователем.
Водонепроницаемость / водонепроницаемость: даже если некоторые трекеры утверждают, что они водонепроницаемы, обычно они достигают определенной глубины. Помните об этом при принятии решения.
Достижения: это может быть очень полезно, если вы мотивированы стимулами. Трекер сообщит вам, когда вы достигли определенной цели. Некоторые устройства также позволяют соревноваться с друзьями!
GPS: это может быть приоритетом для вас, если вы хотите отслеживать свою производительность для таких занятий, как бег. Если у него нет этой функции, он не будет точно сообщать ваш темп или расстояние.
Тревога: у некоторых трекеров есть тревоги перед сном, в то время как у других есть более сложные, такие как тревоги бездействия. Если вам нужна конкретная функция будильника, ее стоит изучить, поскольку различные трекеры предлагают различные функции будильника.
Доступ к сторонним приложениям . Некоторые фитнес-приложения, такие как приложение Sweat , могут интегрироваться и использоваться на определенных фитнес-трекерах.
Совет 3. Решите, хотите ли вы умные часы или фитнес-группу
Это решение в значительной степени зависит от того, что вы решили, что ваши потребности и если вы хотите иметь доступ к функциям телефона, а также дополнительные приложения. В то время как фитнес-группы фокусируются в основном на отслеживании целей в области здоровья и фитнеса , умные часы включают ряд дополнительных функций, аналогичных смартфонам.
Такие функции, как обмен текстовыми сообщениями, доступ к электронной почте и возможность загрузки и использования сторонних приложений, часто возможны на умных часах . Если это важно для вас, этот вариант может быть наиболее практичным для вас.
Кроме того, фитнес-группы хороши, если вы хотите, чтобы все было просто и чтобы данные вашего телефона были отделены от отслеживания вашей активности.
Совет 4. Выберите стиль, который подходит вам
Дело не только в том, как это выглядит! Если вы выберете устройство, которое будет слишком громоздким и мешает, у вас будет меньше шансов его носить. То же самое относится, если интерфейс слишком сложен для чтения и понимания. Вы хотите трекер, который наматываете на запястье как часы? Или вы бы предпочли тот, который можно закрепить на одежде? Некоторые даже можно носить как подвеску на шее! Поскольку этот рынок расширяется, то, как вы можете носить свой трекер активности, также становится все более универсальным, поэтому выберите тот, который лучше всего подходит вашему стилю жизни и занятиям.
Совет 5. Убедитесь, что фитнес-трекер совместим с вашим телефоном
Это важный! Большинство трекеров содержат приложение для смартфона, которое вам нужно скачать. Эти приложения позволяют вам просматривать статистику, ставить цели и получать более подробное представление о вашем прогрессе с вашего телефона. Некоторые фитнес-группы работают только с определенными марками телефонов, но помните об этом, прежде чем инвестировать в фитнес-трекер!
Фитнес — важная часть здорового образа жизни — он способен изменить вашу жизнь и дать вам силы ! Трекеры могут быть отличным инструментом, чтобы мотивировать вас и помочь вам достичь ваших целей в фитнесе, если вы выберете правильный для вас.
Хотя эти термины иногда кажутся относительно взаимозаменяемыми, необходимо помнить о некоторых фундаментальных различиях между ними. Говоря в принципе, умные часы — это гораздо больше вашего повседневного устройства износа, и что-то, что обычно будет уделять больше внимания общей функциональности / подключаемости. Уведомления и интеграция с другими приложениями будут иметь приоритет, и, хотя многие из них будут загружены различными возможностями отслеживания, ориентированными на фитнес, в некоторых случаях сбор данных с датчиков / данных может быть немного менее точным, чем при использовании специально созданных приложений. фитнес-трекер.
Что искать в фитнес-трекере
В целом, в фитнес-трекере есть несколько дифференцирующих критериев, которые повлияют на возможности трекера, а также на цену его наклейки в зависимости от соревнования. Не все будет абсолютно необходимо (в зависимости от вашего образа жизни и целей в фитнесе), но знание того, что есть, а что нет, будет иметь значение, когда дело доходит до принятия обоснованного решения о покупке.
Водонепроницаемость: вы тот тип, который хочет носить ваше устройство как можно ближе к 24/7, насколько это возможно? Является ли плавание иногда частью вашей тренировки? Поскольку они содержат встроенную электронику, не все фитнес-трекеры подходят для воздействия воды. Бренды будут указывать, являются ли их трекеры водонепроницаемыми или, по крайней мере, водонепроницаемыми. Разница между ними будет в том, что один сможет выжить в душе и помыть посуду, в то время как другой может справиться с правильным погружением в воду, пока вы делаете круг в бассейне.
Мониторинг сердечного ритма : встроенный монитор сердечного ритма помогает улучшить сбор и анализ данных для двух частей фитнес-трекера. С одной стороны, данные, касающиеся вашего сердечного ритма, могут быть использованы для уточнения ваших тренировок, поскольку ваш сердечный ритм является отличным способом для сравнения уровней нагрузки и определения того, достаточно ли вы напрягаете себя во время бега, в то время как на велосипеде или даже во время тренировки в тренажерном зале. Мониторы сердечного ритма также полезны, когда дело доходит до отслеживания вашего цикла сна. В то время как более простые фитнес-трекеры используют только движение в качестве индикатора, чтобы определить уровень сна, которого вы достигли в течение ночи, частота сердечных сокращений также является показателем, и, в целом, вы получите более точные данные отслеживания сна на фитнес-трекере, которые имеет датчик сердечного ритма.
GPS-слежение: эта функция не нужна для всех, но если ваши занятия фитнесом включают бег, ходьбу или езду на велосипеде на свежем воздухе, а не только в тренажерном зале, это интересно. Оставив свой смартфон дома, фитнес-трекер с поддержкой GPS запишет ваш маршрут и даст вам точное отображение вашей активности (включая пройденное расстояние). Преимущества здесь двояки. Мало того, что вы получаете четкое представление о расстоянии и темпе вашей тренировки, но если вы тот тип, который иногда меняет маршруты на лету, данные служат напоминанием в случае, если вы найдете новый любимый холм для восхождения или даже передайте кафе или магазин, который вы хотели бы проверить позже.
Срок службы батареи:Когда фитнес-трекеры (и умные часы) впервые появились на рынке, время работы от батареи было самым большим камнем преткновения в этой категории. Нам всем нравятся эти функции, но необходимость снимать устройство на длительный период времени, чтобы заряжать его каждые пару дней, быстро лишает его привлекательности. К счастью, теперь эта игра изменилась, и большинство качественных юнитов теперь могут управлять примерно от пяти дней, хотя и до нескольких месяцев без перезарядки. На одном конце спектра Garmin Vivovit 3 будет работать целый год, не требуя от батареи никакой любви, в то время как многофункциональные Samsung Gear Fit 2 и Fitbit Charge HR должны будут состыковываться каждые 5 дней или около того. Если вы работаете за столом, зарядка, когда вы сидите неподвижно, не имеет большого значения, но для некоторых продленное время автономной работы конкурентов повлияет на решение о покупке.
Что такое гибридные умные часы?
Пытаясь извлечь выгоду из угла рынка, который уже отдает предпочтение традиционным часам, несколько брендов нашли умные способы объединить функциональность умных часов с более традиционным дизайном часов. Frederique Constant, Alpina (их дочерняя компания), а также группа Fossil в последние годы представили гибридные умные часы, которые на первый взгляд выглядят как обычные часы. Хотя они не столь эффективны, когда дело доходит до чтения уведомлений и других данных с вашего устройства, они все же собирают данные о физической подготовке, предоставляют уведомления с помощью звука и вибрации и даже дают вам представление о том, насколько вы близки к достижению ваших целей в фитнесе в любой день , Чтобы восполнить недостаток данных на запястье, у каждого из этих умных часов есть продуманные приложения, в которых вы можете видеть информацию о вашей повседневной деятельности.
Фитнес трекер 